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山藥糖桂花

美食達人@雨夕之家
山藥糖桂花封面圖

菜式簡介
  山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩。具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五髒、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。主治脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早泄、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病症。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
山藥1段
輔助料
糖桂花2勺

山藥糖桂花的做法步驟

  • 第一步:山藥,削皮,切成塊段;
  • 第二步:准備好糖桂花;自己製作的,沒有添加~~~
  • 第三步:放入煮鍋,和適量的水,大概煮10分鍾這樣;
  • 第四步:出鍋,放入盤子中;
  • 第五步:淋入糖桂花;
  • 第六步:飄著淡淡的桂花香,又有點甜甜的;
  • 相關食材:山藥桂花糖桂花

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