百合炖雪梨
菜式簡介
1·潤肺止咳:百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。經常抽煙或者旁邊有人抽煙的朋友建議沒事喝喝,對肺好。
2·甯心安神:百合入心經,性微寒,能清心除煩,甯心安神,用于熱病後余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病症。
3·美容養顔:百合潔白嬌豔,鮮品富含黏液質及維生素,對皮膚細胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。
4·防癌抗癌:百合含多種生物堿,對白細胞減少症有預防作用,能升高血細胞,對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能,提高機體的體液免疫能力,因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 雪梨1個半
- 幹百合30克
- 枸杞30顆
- 輔助料
- 冰糖30克
- 思怡電炖盅一臺
百合炖雪梨的做法步驟
百合炖雪梨做法技巧/竅門/補充說明:
親愛的朋友們,今天思怡再爲大家呈上一款美味潤肺的甜品---百合炖雪梨,希望大家喜歡!有空,一定要記得親自動手試試喔!
本甜品請大家製作時注意以下兩點:
1、炖煮時間宜設定爲2小時,炖的時間太長了,百合會成渣。
2、炖完後最好盡快食用,時間久了百合也會成渣。
專家點評:潤肺止咳 甯心安神 美容養顔 防癌抗癌
菜譜標簽:羹類