健康飲食——香菇雞肉蝦皮粉
美食達人@果媽美食坊
菜式簡介
香菇雞肉蝦皮粉是純天然食品,用雞肉、香菇、蝦皮爲原料,具濃郁的鮮甜味和天然雞肉香,不含鹽、味精等成分,高濃度,高營養,使用方便。粉狀産品保存和使用方便,且不受用量和溫度限製。用途也很多,做餅幹、面包、炒菜、蒸蛋羹、煮面條等等都可以用。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝烤
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 鮮雞肉適量
- 蝦皮適量
- 鮮香菇適量
健康飲食——香菇雞肉蝦皮粉的做法步驟
第一步:食材:鮮雞肉、鮮香菇、蝦皮。第二步:蝦皮用水浸泡,去除雜質。第三步:香菇洗淨捏幹水分,切丁備用。第四步:雞肉洗淨,去除筋膜。第五步:鍋裏加水,水燒熱將雞肉放入鍋內焯水。第六步:將焯過水的雞肉放入電高壓煲。第七步:設置排骨檔壓15分鍾。第八步:壓好的雞肉撈出控水第九步:晾涼後裝入保鮮袋中,用擀面杖擀一下,使肉變得松散。第十步:將擀過的雞肉分次放入料理機中,稍微打幾下成肉蓉即可。第十一步:打好的肉蓉倒入面包機裏,並加入切好的香菇粒。第十二步:選擇果醬程序,進行烘烤。第十三步:將處理好的蝦皮放炒鍋小火翻炒(因爲洗過的蝦皮含水量過大,放面包機不好烘,所以先在炒鍋內炒一下)。第十四步:一個烘烤程序結束後,給雞肉香菇裏加入炒好的蝦皮,再次開啓果醬程序,直至烘幹。第十五步:將烘幹的蝦皮、香菇和雞肉倒在烤盤上晾涼。第十六步:將晾涼的蝦皮、香菇和雞肉放入料理機中碾磨。第十七步:磨好的粉過篩。第十八步:過篩後的粉很細。第十九步:將磨好的粉裝進幹淨的瓶子。第二十步:成品。第二十一步:吃面條時可以放一勺。第二十二步:蒸雞蛋羹時也可以用。