芝士焗紅薯

美食達人@愛生活的饞貓

芝士焗紅薯封面圖

菜式簡介
　　紅薯直接煮我吃一個就夠了，用芝士焗我可以吃兩個以上·····

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝烤; 耗時三刻鍾; 難度普通

主材料: 紅薯2個; 煉奶3勺

輔助料: 馬蘇裏拉適量

芝士焗紅薯的做法步驟

第一步：紅薯洗淨放入微波爐高火兩面各微4分鍾，一共8分鍾

第二步：從中間切開，用勺子把紅薯肉肉挖出來

第三步：挖出來的紅薯肉用勺子搗爛，加入煉奶拌勻

第四步：再把薯肉放回原來的薯皮內，放上切絲的馬蘇裏拉，烤箱180度烤製15分鍾左右

第五步：成品

菜譜標簽：老人秋季食譜午餐小吃西餐快餐潤腸通便

相關食材：紅薯芝士

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養生食療：免疫力便秘潤腸通便哺乳期防癌抗癌

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