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西葫蘆炒蝦仁雞片

美食達人@麥子老媽
西葫蘆炒蝦仁雞片封面圖

菜式簡介
  買了西葫蘆,正好剩下一點蝦仁和雞片,把它們一起炒了!葷素搭配,營養美味!

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
西葫蘆1個
蝦仁10個
雞肉80克
輔助料
色拉油適量
料酒半勺
姜汁半勺
少許
黑胡椒碎適量
蒜頭2瓣
生粉少許
1根

西葫蘆炒蝦仁雞片的做法步驟

  • 第一步:西葫蘆先對半切開再切成薄片
  • 第二步:青蝦仁處理幹淨,用廚房紙吸幹水分
  • 第三步:雞片沖洗幹淨擠幹水分
  • 第四步:把蝦仁和雞片放入盆裏家適量料酒、姜汁、黑胡椒碎、鹽、生粉攪拌均勻,腌製一會
  • 第五步:起油鍋爆香蒜片
  • 第六步:放入蝦仁、雞篇炒至斷生變色撈出
  • 第七步:鍋裏剩底油,放入西葫蘆片翻炒
  • 第八步:等西葫蘆變得有點發軟後加點鹽,再倒入炒過的蝦仁、雞片繼續翻炒一會
  • 第九步:起鍋前可以加點雞粉,撒點蔥花出鍋裝盤
  • 西葫蘆炒蝦仁雞片做法技巧/竅門/補充說明:

    蝦仁和雞片先過油,然後等西葫蘆炒至發軟再加入一起炒,這樣吃口會比較嫩!

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