糟溜魚片
菜式簡介
外食經常會點這道菜,總覺得家裏做不出來,沒想到一點都不難。用了沒有魚刺的龍利魚,某人下筷的速度快了很多啊···
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 龍利魚250克
- 青豆50克
- 黑木耳50克(泡發後)
- 胡蘿蔔30克
- 蔥段適量
- 姜片適量
- 大蒜頭適量
- 輔助料
- 油一鍋鏟
- 水適量
- 糟鹵一鍋鏟
糟溜魚片的做法步驟
第一步:龍利魚斜切片出魚片,加鹽,黃酒,澱粉,蛋清,白胡椒粉,一小勺油,抓勻後放冰箱冷藏室腌製半小時入味。
第二步:准備輔料。姜片,蔥段,大蒜頭去皮拍扁。青豆焯熟,瀝幹水分備用。黑木耳提前泡發後洗淨雜質,焯水後瀝幹水分備用。胡蘿蔔切片。
第三步:起油鍋,倒入一鍋鏟油,把腌製好的魚片,一片片滑入鍋裏,定型後,輕微翻炒到魚片發白,盛出備用。
第四步:鍋裏留底油,先放姜片蔥段大蒜頭爆香,再放入青豆黑木耳胡蘿蔔翻炒1分鍾。
第五步:倒入魚片,放一鍋鏟糟鹵。
第六步:加適量水,中火煮2分鍾,使食材入味。
第七步:煮製期間調製水澱粉,10g澱粉+40g水調至無幹粉無沈澱。
第八步:嘗一下味,根據自己口味調味後,把水澱粉倒入鍋裏勾芡,快速翻炒均勻即可。
糟溜魚片做法技巧/竅門/補充說明:
1·魚片切的略微大一些厚一些。龍利魚無皮無刺,吃起來很方便,適合老人孩子,不用擔心有魚刺。
2·魚片一片一片入油鍋,是爲了定型。定型之後可以輕輕翻炒,魚片不會碎的。
3·腌製魚片時已經添加過鹽了,糟鹵也是鹹的,我家口味淡,沒有再加鹽。加鹽前先嘗下鹹淡。
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