韭菜炒羊血
菜式簡介
羊血主要成分爲多種蛋白質,它補腎溫脾、補血養血、血祛淤、續筋接骨;對慢性胃炎、吸收不良綜合症、貧血有療效。韭菜是菜中最有益者,李時珍說韭菜“春食則香”,這道菜鮮嫩、麻、辣、鹹香撲鼻,營養價值很高。
- 耗時/難易度
- 口味麻辣
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 羊血1塊
- 韭菜200克
- 輔助料
- 蒜苗50克
- 青椒適量
- 調味料
- 料酒適量
- 幹辣椒適量
- 麻椒適量
- 蒜適量
- 胡椒粉適量
- 油適量
- 鹽適量
- 糖適量
韭菜炒羊血的做法步驟
韭菜炒羊血做法技巧/竅門/補充說明:
辣椒根據個人口味添加,韭菜、蒜苗和蒜末一定要快出鍋時再放,才不會破壞菜的營養、顔色和香味。
答配菜譜:羊血與韭菜的做法