紫薯豆漿

美食達人@格藍藍

菜式簡介
　　紫薯含硒元素、鐵元素和花青素，黃豆具有雌激素活性的植物性雌激素，延遲女性細胞衰老、使皮膚保持彈性、養顔、減少骨丟失，促進骨生成、降血脂等，紫薯豆漿，一款很適合女性的豆漿，健康美麗喝出來。

第一步：准備食材

第二步：紫薯切成小塊

第三步：黃豆提前洗幹淨，用水浸泡一個小時左右。

第四步：浸泡好的黃豆放入九陽Q3破壁豆漿機，加入1200毫升的水。

第五步：插上電源，選擇熱飲，五谷豆漿。

第六步：啓動程序

第七步：程序結束後，美美哒的紫薯豆漿就做好了。

第八步：無渣無渣無渣。重要的事情說三遍。

第九步：加入白砂糖，攪拌均勻。

第十步：顔色美美哒，味道也美美哒。

紫薯豆漿做法技巧/竅門/補充說明：

如果家裏用的水呈堿性的話，紫薯豆漿顔色會變藍，只需在製作的時候加入一小勺白醋即可。

菜譜標簽：兒童早餐飲品

相關食材：紫薯豆漿

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