辣炒鱿魚
- 耗時/難易度
- 口味中辣
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 胡蘿蔔1/4個
- 鱿魚2只
- 尖椒2個
- 輔助料
- 姜1小塊
- 蒜1粒
- 蔥白1段
- 郫縣豆瓣1勺
- 蒜蓉辣醬1勺
- 泰椒1-2只
辣炒鱿魚的做法步驟
第一步:姜蒜切片,蔥切蔥花,胡蘿蔔和尖椒切片。泰椒切圈。准備蒜蓉辣醬和郫縣豆瓣醬。
第二步:鱿魚從中間剪開,抽出骨頭。
第三步:將尾部和身體部分切開,並撕去外皮的薄膜。撕完後兩面都是白色了。
第四步:鱿魚表皮朝下,內部沖上,切花刀不要切斷。然後再改刀成長方形塊。
第五步:鍋中燒水,水開後加入1大勺料酒,倒入鱿魚燙至打卷即撈出瀝幹。不用等水再開。燙久了肉老。
第六步:鍋中底油五成熱放入姜蔥蒜炒香。
第七步:再倒入尖椒和胡蘿蔔炒至尖椒皮微皺。
第八步:放入郫縣豆瓣炒出紅油。
第九步:加蒜蓉辣醬和泰椒炒散。
第十步:倒入鱿魚卷,加1勺蚝油、1小勺白糖和雞粉,再加入少許生抽淋幾滴香油炒勻即可。
第十一步:我在關火後放了些香菜。這個也可不放。
第十二步:這就OK了。由于郫縣豆瓣醬和蒜蓉辣醬都鹹,所以不用放鹽。蚝油和生抽也別放多了。
辣炒鱿魚做法技巧/竅門/補充說明:
在焯好鱿魚後可以在鍋中多放些油燒至五成熱時倒入鱿魚微炒後盛出,再倒出多余油脂,留底油進行下一步。這樣做出的菜品口味更好,成色也更亮。不過我想追求少油,所以省略了此步驟。
相關食材:鱿魚