筍幹菜絲瓜煮豆腐

美食達人@花魚兒

菜式簡介
　　絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。豆腐、絲瓜擱上點筍幹菜一起煮，味道好極了。。。

第一步：食材：絲瓜、豆腐、筍幹菜（已泡發）

第二步：將絲瓜去皮清洗一下。

第三步：放在案板上切開，待用。

第四步：將豆腐撕開包裝、用刀劃開，待用。

第五步：燒鍋倒油燒熱，下入切好的絲瓜翻炒翻炒。

第六步：接著，合入豆腐和泡好的筍幹菜（並加適量的泡筍幹菜的湯汁）翻動一下煮開。

第七步：然後，加適量的鹽。

第八步：加適量的味精。

第九步：調味翻勻，即成。

相關食材：絲瓜筍豆腐

相關菜譜：: 【絲瓜豆腐灌蛋】的做法; 絲瓜豆腐湯的做法; 絲瓜炒豆腐的做法; 西紅柿豆腐絲瓜湯的做法; 絲瓜燒豆腐的做法[圖解]; 清爽絲瓜豆腐幹的做法; 豆腐絲瓜湯的做法; 豆腐炒絲瓜的做法; 絲瓜豆腐湯的做法[圖解]; 絲瓜豆腐湯的做法; 絲瓜鮮蝦豆腐湯的做法; 絲瓜粉絲豆腐湯的做法