#ACA烘焙明星大賽#五香咖喱牛肉幹(無油無糖面包機版)
美食達人@貓貓家的私廚
菜式簡介
外面買的牛肉幹可能含有各種添加劑,含大量糖、鹽,不健康。自己做牛肉幹其實很簡單,全程不僅無油添加,而且還能通過煮、烘烤的方式,去除牛肉中本身的大部分油脂。自己做美味又健康。
- 耗時/難易度
- 口味咖喱
- 工藝烤
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 牛腱子肉500克
- 桂皮一段
- 八角2-3粒
- 幹辣椒幾個
- 香葉2-3片
- 丁香6-7粒
- 姜片2-3片
- 蔥1-2段
- 輔助料
- 生抽適量
- 老抽適量
- 鹽適量
- 雞精適量
- 五香粉適量
- 咖喱粉適量
- 辣椒面適量
- 白熟芝麻適量
#ACA烘焙明星大賽#五香咖喱牛肉幹(無油無糖面包機版)的做法步驟
第一步:牛腱子肉切方丁,大約1·5厘米左右第二步:涼水下鍋焯牛肉中的血沫第三步:同時起煮鍋加桂皮、八角、幹辣椒、香葉、丁香、蔥段、姜片第四步:加適量水、生抽、老抽、鹽、雞精,把水煮開(同步煮作料水的目的是,牛肉焯完血沫之後,直接下入沸騰的作料水中,溫度一致,沒有熱脹冷縮的過程,否則牛肉被涼水一激就不容易煮爛)第五步:下入焯好的牛肉,小火炖煮1小時(調料可以下得鹹一些,因爲還不等湯汁收濃,就需要起鍋了,而且牛肉幹要比較入味才好吃)第六步:1小時後撈出牛肉粒,瀝幹水分,直接放面包機桶中,這時要嘗一下牛肉的味道,如果覺得淡了,可以加些鹽或生抽攪拌均勻第七步:啓動面包機自助烘烤功能,設定時間1小時,一小時後,您可以嘗嘗牛肉的口感,喜歡幹些的可以再加烘烤時間,喜歡軟一點的,1小時應該差不多了(具體情況請按照您自家面包機功能合理設定,每個品牌有所不同,我的信息僅供參考。最重要的是你試嘗達到理想口感就可以了)第八步:牛肉粒口感烘烤差不多合適之後,加入五香粉、咖喱粉、辣椒面用筷子攪拌均勻(這時不要用面包機的攪拌功能,因爲此時牛肉已經半纖維化了,如果用面包機的攪拌功能,很容易把牛肉攪碎)(您也可以選擇放其它口味的調料粉,比如孜然、黑胡椒、沙茶醬等)調好口味之後,再啓動自動烘烤功能,設定10分鍾第九步:出爐之後,再撒些白熟芝麻,這顔色,口感絕對不輸給外面買的第十步:放涼之後口感更好第十一步:您有沒有發現,買來的牛肉幹多半都特別甜,那得放多少糖呀,太長肉啦,咱自己做,無油無糖,無添加劑,還能通過煮和烘烤的過程,逼出牛肉本身的油脂,其實這樣的牛肉幹絕對是健康食品第十二步:您心動了嗎?那就趕快行動吧。