肉末茄子新吃法
菜式簡介
都知道茄子耗油,可是吃太多的油脂也不是啥好事吧。來來來,看看大手家茄子的新吃法,有肉有茄子卻不油膩
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝蒸
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 豬肉200克
- 茄子2根
- 輔助料
- 蔥適量
- 姜適量
- 蒜適量
肉末茄子新吃法的做法步驟
第一步:茄子切成長條狀
第二步:茄子上撒點鹽。冷水鍋蒸,大約15分鍾,用筷子插透就可以了
第三步:蔥姜蒜切成末狀
第四步:小半勺勺白糖,兩勺生抽,一勺醋,適量鹽,攪拌均勻
第五步:鍋燒熱,放入少許油,油熱倒入蔥姜蒜,煸香
第六步:待香味出來,倒入肉末,翻炒均勻,倒入適量料酒
第七步:·肉變色後,倒入調好的汁。湯汁收濃就可以出鍋了
第八步:將放涼的茄子盤起來。
第九步:盤子中央放入炒好的肉末。撒點蔥做裝飾
肉末茄子新吃法做法技巧/竅門/補充說明:
茄子一定要蒸熟。蒸熟的茄子水分很大,要控水
答配菜譜:肉末與茄子的做法