肉末烤茄子
菜式簡介
茄子的做法有很多種,要說哪種最吃著最過瘾,這道肉末烤茄子當之無愧。在高溫炙烤下,鮮嫩的茄子與蒜末、肉末、辣椒完美的融合在一起,異常入味。配上米飯吃,絕對是下飯極品。喜歡的親們一定要試試看,超贊的哦~
- 耗時/難易度
- 口味中辣
- 工藝烤
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 長茄子1根
- 肉末60克
- 紅辣椒適量
- 輔助料
- 蒜適量
肉末烤茄子的做法步驟
第一步:准備食材。長茄子1根、肉末60克、紅辣椒適量、蒜適量、香蔥適量。
第二步:在茄子表面刷一層食用油,然後放到預熱好的烤箱,上下火200度烤15分鍾。(烤盤最好提前放上錫紙,避免烤出來湯,弄髒烤盤。)
第三步:在烤茄子的時候,可以處理肉餡。鍋中倒入適量的油,油熱後將肉餡放到鍋中煸炒至顔色變白。
第四步:把蒜末放入鍋中煸炒出香味。(蒜的量可以大一些哦。)
第五步:往鍋中放入2勺辣椒粉煸炒出紅油,然後放入2勺生抽、半勺鹽、1勺糖、少許雞精調味,再次翻炒勻均後即可關火。(辣椒的量隨自己的口味來放。)
第六步:茄子烤好後取出,用小刀從中間切開,如圖。
第七步:將茄子掰平整,如圖。
第八步:把炒好的肉餡勻均的放在茄子上,如圖。(喜歡孜然口味的話,這時也可以撒一點孜然。)
第九步:再次放到烤箱,上下火200度烤5-8分鍾。
第十步:吃的時候,撒上少許香蔥末點綴即可。
答配菜譜:肉末與茄子的做法