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西梅泥

美食達人@親親我的寶貝123
西梅泥封面圖

菜式簡介
  健康提示:西梅含有豐富的維生素A和纖維素,同時兼含鐵和鉀等礦物質,卻不含脂肪和膽固醇。西梅的纖維非常豐富,一直是通便的“良”果,便秘的好幫手,非常適合便秘的寶寶。西梅泥適合六個月以上的寶寶。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
西梅若幹

西梅泥的做法步驟

  • 第一步:准備食材:西梅若幹個,很甜哦(我選的是進口西梅,國産的有點酸,吃不消)
  • 第二步:西梅剝皮,這個很好剝
  • 第三步:西梅去核比較麻煩,我是用刀切的,爲了寶真是什麼都忍了
  • 第四步:使用歐貝爾料理棒打泥中
  • 第五步:西梅泥完成
  • 相關食材:西梅

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