苦瓜炒臘肉
菜式簡介
暑熱難耐,人們都不願意吃飯了。我做的這道老臘肉炒苦瓜正好解決了人們夏季厭食的問題。苦瓜能促進飲食,消炎退熱苦瓜中的苦瓜式和苦味 素能增進食欲,健脾開胃;所含的生物堿類物質 奎甯,有利尿活血,消炎退熱,清心明目的功 效。
臘肉性味鹹甘平,健脾開胃。
苦瓜和臘肉二者結合做的這道菜讓你食欲大開,飯量激增,還等什麼,趕快動起來!
- 耗時/難易度
- 口味苦味
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 苦瓜200克
- 臘肉150克
- 輔助料
- 姜末10克
- 豆豉5克
- 食鹽3克
- 幹紅尖椒3克
- 蒜末10克