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南瓜豆沙包

美食達人@開心肥羊
南瓜豆沙包封面圖

菜式簡介
  今天爲大家帶來一款漂亮又好吃,營養又豐富的早餐點心----南瓜豆沙包

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
面粉500克
南瓜200克
紅豆150克
酵母5克
輔助料
白砂糖100克

南瓜豆沙包的做法步驟

  • 第一步: 南瓜去皮,切片,上鍋蒸20分鍾。
  • 第二步:紅豆預先浸泡一晚上,鍋中放水煮到水幹軟爛,趁熱加入白砂糖,攪拌至糖完全融化,放涼待用。
  • 第三步:將蒸好的南瓜壓成泥狀,倒入面粉中,加酵母,用溫水和面
  • 第四步:將和好的面放置溫暖的地方發酵2小時。
  • 第五步:把發酵好的面揉搓成長條,再切成大小均等的小塊。
  • 第六步:把小面團擀平,放入適量豆沙餡,沿四邊捏起,直至封口,把封口處朝下,拍上面粉,以免粘連。
  • 第七步:包好的包子放置20分鍾二次發酵。
  • 第八步:然後上鍋蒸,水燒開後蒸10分鍾即可。
  • 南瓜豆沙包做法技巧/竅門/補充說明:

    紅豆一定要預先浸泡一晚上,不然很難煮爛,並且要煮到水幹,不然加糖後會出水,不利于包餡。
    南瓜切片蒸起來比較快軟爛。

    菜譜標簽:家常菜主食
    相關食材:南瓜豆沙

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