南瓜豆沙包

美食達人@愛上做菜的主婦

菜式簡介
　　南瓜性溫味甘，歸脾、胃經，具有降糖降壓，排毒養顔，強身健體，健脾和胃的功效
　　這款用南瓜做皮豆沙做餡的南瓜包好看又好吃營養又美味真真是老少鹹宜的一款主食而且簡單好做想吃的朋友們做起來吧??

第一步：南瓜半個去皮去籽切片放蒸鍋蒸熟。

第二步：怼爛的南瓜放涼再放入面粉面粉要適量放因爲南瓜出水所以面粉要試著放免得太幹或太稀。

第三步：活好的面揉成光滑面團蓋上保鮮膜醒發。

第四步：自己做的豆沙餡搓成一個個的小圓球。

第五步：醒發好的面團搓成長條切成同等大小的劑子。

第六步：擀成中間厚一點的面片包上豆沙球。

第七步：搓成圓形光面朝上。

第八步：用棉線勒成米字稍稍用點力省的蒸熟了看不出型來米字中心稍稍按下個小坑。

第九步：面劑子搓個小細條粘點水按在小坑裏做南瓜把不用太長一厘米就夠了。

第十步：蒸鍋放水依次放入南瓜包二次醒發15分鍾。

第十一步：大火燒開15分鍾關火 2分鍾之後起鍋看我的一鍋小南瓜??好可愛??

第十二步：成品啊好看還好吃??

第十三步：全家最愛你也試試吧??

菜譜標簽：午餐家常菜主食晚餐

相關食材：南瓜豆沙

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