教你泡面的“健康吃法”——五彩拌面

菜式簡介
　　掌握泡面的“健康吃法”，不負美食與美貌
　　有時一人在家懶得下廚，隨手拎起方便面就可以搞掂一餐了，可是它總給人一種對身體不好的印象，那麼我們該怎麼吃得更健康一些呢？
　　首先我們需要在煮面之前把蠟層去掉；煮面的時候應該用開水煮著吃，不要泡著吃；加入各種的蔬菜增加腸胃蠕動，幫助消化，使面條更加有營養；餐後還搭配一個水果；最重要的是我們不能常吃。