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松茸鴿子湯

美食達人@舒舒的廚房
松茸鴿子湯封面圖

菜式簡介
  鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,《本草綱目》中記載“鴿羽色衆多,唯白色入藥”,從古至今中醫學認爲鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認爲:鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養顔美容,皮膚潔白細嫩,延年益壽。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
鴿子1只
枸杞適量
適量
輔助料
松茸適量
姜片適量
料酒適量

松茸鴿子湯的做法步驟

  • 第一步:准備好食材。
  • 第二步:把鴿子放冷水中浸泡半小時。
  • 第三步:放到冷水鍋中燒燒熱焯水,水開加入料酒再開撈出。
  • 第四步:把松茸切成片。
  • 第五步:把鴿子放到拉歌蒂尼快鍋中,放入姜片。
  • 第六步:蓋上蓋子燒開後轉中火20分鍾。
  • 第七步:加入松茸和枸杞。
  • 第八步:把蓋子放在鍋上面,不要封起來,煮5分鍾就可以。
  • 松茸鴿子湯做法技巧/竅門/補充說明:

    吃的禁忌:熱性食物別同食
      1、因爲鴿子湯的熱性較強,易上火或喜冷怕熱、經常臉紅、愛出汗的人最好不吃。此外,鴿子湯也不宜與牛、羊肉等同樣熱性的食物同食。
      2、喝鴿子湯不能夠和熱性的食物一起食用,由于鴿子湯的熱性較高,容易上火,會導致臉紅,對于愛出汗的人最好不要吃,同時,喝鴿子湯切忌與牛、羊肉像這樣的熱性食物一起食用。

    相關食材:鴿子松茸

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