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黑芝麻湯圓

美食達人@柚子小吃貨
黑芝麻湯圓封面圖

菜式簡介
  黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用,同時可以增加體內黑色素,有利于頭發生長。
  糯米粉比較黏,2歲以下寶寶只吃芝麻餡解解饞就好 ~~~ 柚子小吃貨就是,芝麻餡一口一口,很喜歡~
  下面給的量能做大概25個。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
糯米粉250克
溫水200克

黑芝麻湯圓的做法步驟

第一步:第一步先做餡,將炒熟的黑芝麻和糖拌勻 (這樣做是爲了防止黑芝麻快速研磨沒有那麼快出油) , 倒入料理機磨細。

黑芝麻湯圓的做法步驟圖(一)

第二步:拌入豬油或黃油或植物油攪拌均勻;,拌好特別的香,忍不住吃了兩口。和好的黑芝麻餡冰箱冷藏半小時定型;(急的話冷凍!)

黑芝麻湯圓的做法步驟圖(二)

第三步:接下來糯米粉加熱水和成面團。加的熱水比較燙手,先用筷子攪拌下再上手。

黑芝麻湯圓的做法步驟圖(三)

第四步:,和好的面團很柔軟,有彈性,能拉長。(如果你用的溫水或冷水,和好的面團一掰就碎,沒有粘性,很難捏成形狀,文末有小竅門有補救的方法)

黑芝麻湯圓的做法步驟圖(四)

第五步:面團搓長條,分成等量的小劑子,糯米團18g,黑芝麻成球12g (皮和餡的比例是9:6,喜歡大個一點的就按照11:8)。

黑芝麻湯圓的做法步驟圖(五)

第六步:將小塊糯米團逐一在掌心揉成球狀,用拇指在球頂壓一小窩,芝麻餡放入,放在拇指和食指虎口位置,慢慢旋轉收口,再輕輕搓圓;(這麼粗滴手肯定不是我!)

黑芝麻湯圓的做法步驟圖(六)

第七步:全包好後,一次分量做得多,冰箱冷凍保存,記得要密封。

黑芝麻湯圓的做法步驟圖(七)

第八步:燒水至沸,包好的湯圓下鍋煮至浮起即可食用。

黑芝麻湯圓的做法步驟圖(八)

第九步:非常的香,忍不住一個接著一個,但···吃的多會膩人~~~

黑芝麻湯圓的做法步驟圖(九)
黑芝麻湯圓做法技巧/竅門/補充說明:

如果你用的溫水或冷水,和好的面團一掰就碎,沒有粘性,很難捏成形狀。取大面團的1/4左右的小面團,放入鍋裏煮開,煮熟。將揉好的大面團掰碎,放入煮熟的小面團,一起揉均勻,最終面團也是柔軟,有彈性,能拉長的。這個方法在我做另一種小湯圓的時候試過。
我的微信公衆號:yzmmfood,每天都有親手製作的寶寶營養餐。希望與您共同學習分享。

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