補肝養胃抗癌益智抗疲消炎的涼拌美食—芝麻醬拌金針菇
- 耗時/難易度
- 口味醬香
- 工藝拌
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 金針菇適量
- 黃瓜1根
- 輔助料
- 蔥適量
- 蒜適量
- 花椒少許
- 香菜適量
- 調味料
- 鹽適量
- 食醋適量
- 生抽適量
- 芝麻醬適量
- 食用油適量
- 辣椒油適量
補肝養胃抗癌益智抗疲消炎的涼拌美食—芝麻醬拌金針菇的做法步驟
第一步:金針菇剪去根部清洗幹淨泡在淡鹽水中;
第二步:黃瓜削皮切成絲;
第三步:准備配料;
第四步:芝麻醬用水慢慢調至滿意的稠度,准備辣椒油;
第五步:金針菇汆水;
第六步:汆燙好的金針菇撈出浸泡在涼水裏;
第七步:晾涼後擠幹水分;
第八步:加入黃瓜絲;
第九步:放入蔥絲、蒜末;
第十步:調入鹽、食醋、生抽;
第十一步:加入芝麻醬;
第十二步:鍋中加油,燒熱後放入花椒粒,炸出香味離火;
第十三步:將花椒油澆至配料上;
第十四步:撒上香菜,攪拌均勻即可;
第十五步:喜歡辣椒的朋友,不妨加點兒辣椒油,美味製作完畢喽~
補肝養胃抗癌益智抗疲消炎的涼拌美食—芝麻醬拌金針菇做法技巧/竅門/補充說明:
烹調心得:
1、金針菇汆水時間應以熟透爲標准;
2、汆燙好的金針菇放入涼水裏浸泡,可使其顔色保持鮮亮;
3、黃瓜削皮,拌著吃更加脆嫩爽口;
4、花椒炸出香味即可離火,否則變黑後拌菜就不好吃了。
菜譜標簽:素菜
答配菜譜:金針菇與芝麻的做法