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黃瓜焖黃骨魚

美食達人@嬰瞳123
黃瓜焖黃骨魚封面圖
耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
黃骨魚400克
黃瓜200克
輔助料
適量
大蒜籽適量
大蒜適量
青椒2支

黃瓜焖黃骨魚的做法步驟

  • 第一步:黃骨魚洗淨抹鹽靜置20分鍾
  • 第二步:黃瓜切片,可以切厚一點
  • 第三步:輔料切好備用
  • 第四步:熱鍋冷油,把魚兩面都煎透將蒜子,姜,青椒放入鍋中爆炒
  • 第五步:放適量清水煮魚,魚湯變白後放下黃瓜繼續焖。出鍋前放下大蒜(葉)。
  • 第六步:裝盤!我倆連渣帶湯全吃光了!
  • 黃瓜焖黃骨魚做法技巧/竅門/補充說明:

    1·用不粘鍋能很好的保持魚皮的完整性,沒有不粘鍋就在所有步驟前用姜在鍋子裏擦一擦
    2·做魚忌頻繁翻動,否則容易有腥味
    3·喜歡吃紫蘇的放些紫蘇吧,更好吃!我在市場沒買到
    魚肉絲滑細嫩,黃瓜軟軟糯糯,魚湯鮮美濃郁,美滋滋哇????魚湯泡飯,你愛麼?

    菜譜標簽:私房菜
    相關食材:黃骨魚黃瓜

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