少油版地三鮮
菜式簡介
地三鮮可以說是永遠的經典菜。這次不用油炸,只用少許油煎土豆,感覺口味一樣的鮮香,而且更健康些,我的微信公號【個性勝過姿色】,關注後即可成爲小姿的好友,每日更新美食製作,在製作過程中有任何疑問都可以咨詢~
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 土豆1個
- 茄子1個
- 青椒2個
- 輔助料
- 鹽一勺
- 醬油一勺
- 水澱粉一勺
少油版地三鮮的做法步驟
第一步:茄子洗幹淨切塊待用
第二步:把茄子塊放入面糊中,挂上面糊
第三步:土豆切片洗幹淨,土豆片倆面用澱粉薄薄的蘸一下
第四步:鍋內放油,把土豆片煎至兩面金黃後盛出備用
第五步:把挂好面糊的茄子,煎至發軟即可
第六步:鍋內放入油,用蒜末蔥段爆香
第七步:倒入青椒翻炒
第八步:加入煎好的茄子土豆
第九步:加入醬油,糖,鹽。雞精,,水澱粉炒勻關火。
第十步:搭配米飯,很好吃呦
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