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洋蔥炒牛肉

美食達人@竹之精靈
洋蔥炒牛肉封面圖

菜式簡介
  牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,加上洋蔥營養豐富,且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化,且洋蔥不含脂肪,兩者相配相得益彰,紅酒使牛肉口感更鮮嫩,加上蚝油,鮮上加鮮。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時十分鍾
難度未知
主材料
牦牛肉300克
洋蔥2勺
輔助料
蚝油2勺
適量
紅酒1勺
適量
適量
雞精適量

洋蔥炒牛肉的做法步驟

  • 第一步:牛肉洗淨切片。
  • 第二步:加紅酒,蚝油。
  • 第三步:拌勻待用。
  • 第四步:洋蔥切開。
  • 第五步:油鍋熱下牛肉翻炒變色盛起待用。
  • 第六步:另起油鍋下洋蔥煸炒。
  • 第七步:出香味加鹽,糖,雞精炒開。
  • 第八步:加牛肉炒開關火。
  • 洋蔥炒牛肉做法技巧/竅門/補充說明:

    牛肉要挑色澤,氣味正常無紅點和酸味,且有彈性的。

    相關食材:牛肉洋蔥

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