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#信任之美#咖喱羊肉焖腐竹

美食達人@食尚煮易
#信任之美#咖喱羊肉焖腐竹封面圖

菜式簡介
  家人很喜歡吃有咖喱味的菜肴,做菜炒、焖、炖、煲、燴都嘗試過調入咖喱粉,每次都說好好味。咖喱有增進食欲,還能促進血液循環,達到發汗的目的,所以在炎熱地區,人們特別喜歡吃咖喱菜肴。羊肉中調入咖喱粉,去除了羊肉中的臊味。使得羊肉中的香味更加突出,開胃不油膩。適當的添加了一些腐竹,美味的讓人忍不住放下筷子,羊肉的油脂香氣滲透到綿軟的腐竹上面,真是絕妙的味蕾觸感。

耗時/難易度
口味咖喱
工藝
耗時一小時
難度高級
主材料
羊肉800克
蒜瓣8個
腐竹300克
3克
輔助料
適量
豆瓣醬2茶匙
柱候醬2茶匙
沙茶醬1茶匙
醬油1茶匙
冰糖30克
咖喱粉10克
雞粉少許
清水適量

#信任之美#咖喱羊肉焖腐竹的做法步驟

  • 第一步:先將腐竹折斷用清水浸泡軟,約30分鍾
  • 第二步:羊肉洗淨,瀝幹水斬大塊
  • 第三步:取出所需醬料,蒜瓣拍扁去皮
  • 第四步:燒開一鍋水,將羊肉飛一飛水
  • 第五步:撈出用清水沖洗幹淨,瀝幹
  • 第六步:熱鍋,倒油,爆香蒜頭、調入豆瓣醬、沙茶醬、柱候醬翻炒出香味
  • 第七步:倒進羊肉翻炒片刻
  • 第八步:調入醬油、冰糖、倒進咖喱粉
  • 第九步:翻炒均勻後調入少許鹽
  • 第十步:加上沒過羊肉表面的清水,調入雞粉攪拌均勻、遮上鍋蓋大火煮開
  • 第十一步:再盛入電壓力鍋內,遮蓋通電,調成炖排骨鍵就可以了,因羊肉前期焯過水,爆炒過,不需炖太長時間,炖的時間過長會酥爛不成型。壓15分鍾就夠
  • 第十二步:壓力鍋自動解壓後將羊肉盛出
  • 第十三步:炒鍋燒熱,倒入羊肉煮沸,將浸泡軟的腐竹撈起瀝幹水,放入羊肉中焖煮15分鍾左右即可
  • #信任之美#咖喱羊肉焖腐竹做法技巧/竅門/補充說明:

    食尚小貼士:羊肉飛水時可以在水裏放入檸檬片或姜片,幫助去臊味。腐竹浸泡軟後瀝幹水,放入羊肉中不要煮太久,以免煮的太爛不成形。醬料裏有鹽分,加鹽時只需少量添加或試過鹹淡後再加鹽。

    相關食材:羊肉腐竹咖喱

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