多彩四季豆

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多彩四季豆封面圖

菜式簡介
　　平淡可口，色彩豔麗，營養均衡，兒童，減肥者佳品！

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝炒; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 雞胸肉50克; 胡蘿蔔50克; 玉米50克; 四季豆100克

輔助料: 油適量; 水少量; 蚝油適量; 鹽適量; 十三香適量; 雞精適量

多彩四季豆的做法步驟

第一步：所有食材切大約0·5立方厘米的粒

第二步：熱火放入少量的油，加入雞丁翻炒變色放胡蘿蔔兩三分鍾，放入四季豆繼續炒

第三步：翻炒至四季豆變色加入少量的水稍微炖一下，因爲豆角不熟透會有毒，所以炖一小會保證十成熟，水開的時候放入玉米，加調料鹽蚝油！

第四步：待湯汁燒幹，加入雞精翻炒均勻就可以出鍋了！

菜譜標簽：熱菜家常菜農家菜

相關食材：四季豆

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