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#信任之美#香辣酥炒鱿魚

美食達人@政媽媽
#信任之美#香辣酥炒鱿魚封面圖

菜式簡介
  鱿魚的營養價值很高,富含人體必需的多種氨基酸,且必需氨基酸組成接近全蛋白,是一種營養保健型且風味很好的水産品,做鱿魚的時候喜歡用辣醬炒,這次換了個方法,用香辣酥來炒也很好吃。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
鱿魚1條
韭菜150克
香辣酥1碗
輔助料
適量
適量
味極鮮醬油0·5勺
料酒適量
胡椒粉適量
澱粉適量
白糖適量

#信任之美#香辣酥炒鱿魚的做法步驟

第一步:鱿魚清理幹淨,切成條,加入料酒,白糖,胡椒粉腌製一會。

#信任之美#香辣酥炒鱿魚的做法步驟圖(一)

第二步:韭菜摘洗幹淨,切段。

#信任之美#香辣酥炒鱿魚的做法步驟圖(二)

第三步:鱿魚加入2勺澱粉拌勻。

#信任之美#香辣酥炒鱿魚的做法步驟圖(三)

第四步:准備香辣酥。

#信任之美#香辣酥炒鱿魚的做法步驟圖(四)

第五步:不粘鍋油熱,加入鱿魚煸炒至七八成熟取出備用。

#信任之美#香辣酥炒鱿魚的做法步驟圖(五)

第六步:另起鍋,加入韭菜翻炒幾下。

#信任之美#香辣酥炒鱿魚的做法步驟圖(六)

第七步:加入香辣酥翻炒幾下。

#信任之美#香辣酥炒鱿魚的做法步驟圖(七)

第八步:加入鱿魚翻炒。

#信任之美#香辣酥炒鱿魚的做法步驟圖(八)

第九步:加入味極鮮醬油翻炒均勻。

#信任之美#香辣酥炒鱿魚的做法步驟圖(九)

第十步:最後加點鹽調勻即可。

#信任之美#香辣酥炒鱿魚的做法步驟圖(十)
#信任之美#香辣酥炒鱿魚做法技巧/竅門/補充說明:

韭菜易熟,加入後炒幾下就行,香辣酥不是很辣,不能吃辣的人也能接受。

相關食材:鱿魚

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