#信任之美#香辣酥炒鱿魚
菜式簡介
鱿魚的營養價值很高,富含人體必需的多種氨基酸,且必需氨基酸組成接近全蛋白,是一種營養保健型且風味很好的水産品,做鱿魚的時候喜歡用辣醬炒,這次換了個方法,用香辣酥來炒也很好吃。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 鱿魚1條
- 韭菜150克
- 香辣酥1碗
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
- 味極鮮醬油0·5勺
- 料酒適量
- 胡椒粉適量
- 澱粉適量
- 白糖適量
#信任之美#香辣酥炒鱿魚的做法步驟
第一步:鱿魚清理幹淨,切成條,加入料酒,白糖,胡椒粉腌製一會。
第二步:韭菜摘洗幹淨,切段。
第三步:鱿魚加入2勺澱粉拌勻。
第四步:准備香辣酥。
第五步:不粘鍋油熱,加入鱿魚煸炒至七八成熟取出備用。
第六步:另起鍋,加入韭菜翻炒幾下。
第七步:加入香辣酥翻炒幾下。
第八步:加入鱿魚翻炒。
第九步:加入味極鮮醬油翻炒均勻。
第十步:最後加點鹽調勻即可。
#信任之美#香辣酥炒鱿魚做法技巧/竅門/補充說明:
韭菜易熟,加入後炒幾下就行,香辣酥不是很辣,不能吃辣的人也能接受。
相關食材:鱿魚