＃信任之美＃紫菜炒腰果

美食達人@花魚兒

＃信任之美＃紫菜炒腰果封面圖

菜式簡介
　　腰果具有抗氧化、防衰老和軟化血管的作用，對保護血管、防治心血管疾病大有益處。。。
　　但好久沒有吃吃了，今天買了一些腰果搭上紫菜炒來吃吃，香香酥酥好吃哦~~~

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 腰果145克; 紫菜10克

輔助料: 鹽適量

＃信任之美＃紫菜炒腰果的做法步驟

第一步：食材：腰果、紫菜

第二步：將紫菜用剪刀剪開，待用。

第三步：在鍋中倒入適量的涼油。

第四步：隨後，下入腰果點火翻炒一下。

第五步：接著，合入剪好的紫菜翻炒翻炒至腰果金黃。

第六步：然後，加適量的鹽。

第七步：調味炒勻，即成。

菜譜標簽：熱菜老人秋季食譜午餐家常菜冬季食譜孕婦産婦晚餐快餐學生

相關食材：紫菜腰果

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