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冬陰功湯

美食達人@娜般滋味
冬陰功湯封面圖

菜式簡介
  號稱世界三大名湯之一的【冬陰功湯】有研究證明,冬陰功湯可以抑製消化道腫瘤生長。此外,香茅可以幫助腸胃排出多余的氣體;檸檬葉可以鎮咳並緩解胃痛;紅辣椒則對呼吸系統、血液循環和心髒都有很好的保健作用,另外,冬陰功湯還有驅濕功效!

耗時/難易度
口味酸辣
工藝其他
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
聖女果2顆
草菇數枚
海蝦5支
輔助料
冬陰功醬2湯勺
新鮮香茅2根
椰漿100ML
青檸檬半個
檸檬葉5片
新鮮南姜30克
青紅椒各一根
魚露10ML
幹紅辣椒2枚

冬陰功湯的做法步驟

  • 第一步:如圖原料准備齊全:香茅切段、青紅辣椒切小段、南姜切片、檸檬切片、蝦開背去蝦線,蝦頭備用!因沒買到草菇,所以臨時用的口蘑!切片焯水處理
  • 第二步:鍋內放少許油煸蝦頭,炒出紅油!
  • 第三步:加水燒開後,陸續加入香茅段、青紅椒段、南姜
  • 第四步:繼續放檸檬葉幹辣椒
  • 第五步:小火燒開3分鍾後加入冬陰功醬2湯勺
  • 第六步:煮開後加入口蘑、聖女果、也可加其他海鮮類!
  • 第七步:煮五分鍾後加入椰漿、蝦身、魚露最後放檸檬片及檸檬汁後出鍋
  • 第八步:出鍋
  • 冬陰功湯做法技巧/竅門/補充說明:

    蝦頭一定要煸出紅油,湯色更鮮美

    菜譜標簽:家常菜主食

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