#信任之美#金沙小甘藍
菜式簡介
抱子甘藍是我第一次吃，這小菜菜在雜志上見多了，覺得它好象是卷心菜的BB，邊買邊想要怎樣做，這不，回頭一看到鹹蛋，就想到了，用鹹蛋黃炒，包好吃！
抱子甘藍營養豐富，維生素C和微量元素硒的含量也較高，對乳腺癌有顯著的防治作用，對健康有益的蔬菜多吃無妨。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 抱子甘藍適量
- 鹹蛋適量
- 蒜適量
- 色拉油適量
- 輔助料
- 蚝油適量
- 糖適量
- 鹽適量
#信任之美#金沙小甘藍的做法步驟
相關食材：甘藍
菜式簡介
抱子甘藍是我第一次吃，這小菜菜在雜志上見多了，覺得它好象是卷心菜的BB，邊買邊想要怎樣做，這不，回頭一看到鹹蛋，就想到了，用鹹蛋黃炒，包好吃！
抱子甘藍營養豐富，維生素C和微量元素硒的含量也較高，對乳腺癌有顯著的防治作用，對健康有益的蔬菜多吃無妨。