牛腩炖蘿蔔
菜式簡介
牛肉中含有豐富的蛋白質和氨基酸,營養價格比豬肉高,食用一定量的牛肉還能提高抗病能力。從中醫的角度來看,牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎等功效,寒冷的冬季食用一定量的牛肉具有暖胃作用,因而牛肉在寒冷的冬季成爲餐桌上一道不可缺少的美食。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 牛腩500克
- 白蘿蔔1個
- 輔助料
- 八角1個
- 桂皮少許
- 香葉2片
- 花椒少許
- 鹽適量
- 油少許
- 生姜1塊
- 幹辣椒1個
- 醬油1勺
牛腩炖蘿蔔的做法步驟
牛腩炖蘿蔔做法技巧/竅門/補充說明:
1、牛肉炒過後再炖,味道更香
2、使用美的WBZSaid01MY電炖盅慢慢炖出來的牛腩非常軟爛,老人和孩子都非常適合食用
答配菜譜:牛腩與蘿蔔的做法