輔食??雞蛋豆腐 適合12月後的寶寶
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煎
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 雞蛋適量
- 豆腐適量
- 輔助料
- 亞麻籽油適量
- 銀魚粉適量
輔食??雞蛋豆腐 適合12月後的寶寶的做法步驟
輔食??雞蛋豆腐 適合12月後的寶寶做法技巧/竅門/補充說明：
??豆腐的補鈣效果僅次于牛奶，而且在做豆腐的過程中去除了植酸和草酸等抑製鈣吸收的物質，鈣質的吸收率也提升了很多，如果能買到老豆腐也就是北豆腐最好用老豆腐，因爲鈣的含量相對更高。
答配菜譜：雞蛋與豆腐的做法
??豆腐的補鈣效果僅次于牛奶，而且在做豆腐的過程中去除了植酸和草酸等抑製鈣吸收的物質，鈣質的吸收率也提升了很多，如果能買到老豆腐也就是北豆腐最好用老豆腐，因爲鈣的含量相對更高。