【河北】空炸牛油果鹌鹑蛋
菜式簡介
牛油果配上小巧的鹌鹑蛋,烤出滿滿早餐正能量。
(百度)牛油果別名也叫鳄梨,牛油果有一個很大的果核,果肉爲黃綠色,味如牛油,被稱爲“森林的牛油”,果肉含有多種不飽和脂肪酸,所以有降低膽固醇的功效,另外牛油果所含的維生素、也算對美容保健也很有效果。
鹌鹑蛋外觀小巧,但營養價值很高。其調補、養顔、美膚功用顯著。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝烤
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 牛油果1個
- 鹌鹑蛋2個
- 輔助料
- 現磨胡椒粉適量
- 植物油適量
【河北】空炸牛油果鹌鹑蛋的做法步驟
【河北】空炸牛油果鹌鹑蛋做法技巧/竅門/補充說明:
溫度和時間以自己的廚具爲准