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【北京】醬拌芹菜葉

美食達人@Meggy跳舞的蘋果
【北京】醬拌芹菜葉封面圖

菜式簡介
  芹菜也分很多種,有旱芹、香芹、西芹……,不管哪種,葉子其實是最香的,其維生素含量比杆子要多出好幾倍。其中的鐵含量、葉酸、粗纖維也很多,可促進腸胃蠕動、防便秘、降血壓、降血糖等。因爲每次的食用量都不大,所以全家人均可食用,而且可細水長流經常吃著點兒。今天我做的這道醬拌芹菜葉,用的炸醬面的醬,也就是用肉丁炸的黃豆醬。這個醬除了拌面條味道香,用來拌菜也味足。如果沒有這個醬,可以用甜面醬,或者生抽來做。此處就是提供一種吃法,具體的調料還得依您的口味。和小米椒、黃瓜丁一起拌著吃,也棒棒的!雖然它太普通,但在春節期間來這麼一小碗,在大魚大肉之間,也是很清新的。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
芹菜葉一把
輔助料
肉丁炸醬適量

【北京】醬拌芹菜葉的做法步驟

  • 第一步:新鮮芹菜葉一把,洗淨瀝幹水
  • 第二步:切成碎末
  • 第三步:炸黃醬准備好,這醬用來拌面條倍兒香,如果沒有,可用甜面醬或者生抽代替,但是味道會打折扣
  • 第四步:舀適量的炸醬與芹菜葉同拌
  • 第五步:簡單的小拌菜,充分利用也能成美味
  • 【北京】醬拌芹菜葉做法技巧/竅門/補充說明:

    還可以根據喜好放黃瓜丁、蘿蔔丁、小米椒等同拌,營養和口感更豐富;
    調料汁也可以隨口味調整。

    菜譜標簽:家常菜涼菜
    相關食材:芹菜芹菜葉

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