暖胃健康早餐｜番茄鹹肉面包

美食達人@胖子瘦子我都愛

菜式簡介
　　蕃茄也叫西紅柿，番茄中含有豐富的維生素A、C及D，番茄的營養價值極高，含多種維生素。很多孩子都不喜歡吃蔬菜，爲了讓孩子不挑食，換個做法，把番茄做成面包，加上孩子們都愛吃的玉米，再來一點鹹肉丁，挑食的問題就完美解決了！當然，大人們當作早餐來吃也是相當有營養的哦~

第一步：番茄蒸熟去心去皮搗碎（用料理機打生的也可以）。

第二步：主配方中所有的材料放入面包桶中，酵母放面粉上，黃油和番茄肉各放一角，因爲用的純番茄肉水份比較大，配方中沒有水或者牛奶，啓動面包機，和面28分鍾。

第三步：和面完成，很光滑的面團，每次用東菱1352AE-3C面包機都會順手扯一個手套膜，這面包機出膜就是這麼棒~~

第四步：面團稍稍整理一下，收圓面團，選擇繼續用面包機發酵

第五步：冬天氣溫比較低，一發30分鍾左右。

第六步：取出面團輕輕排氣，平均分成6份，滾圓，蓋上保鮮膜靜置10分鍾。

第七步：再次滾圓放入模具裏（如果沒有模具直接放烤盤裏）。

第八步：面團放入烤箱，選擇發酵程序，實測溫度38·5℃，時間35分鍾。

第九步：取出在面團表面刷一層蛋液，不要刷太多，流下去的蛋液會讓面包底部上色加深，同時預熱烤箱，上火130度，下火160度。

第十步：烤箱底層（直接放烤箱底板上），烤箱實測溫度上火130度，下火160度烤22分鍾（烤的過程中溫度會有輕微誤差，）上色後降低上火或者是加蓋錫紙。

第十一步：取出放涼，面包頂部向下1·5cm位置切開。

第十二步：面包挖空中間，底部不要挖壞。

第十三步：玉米粒灼水瀝幹水份。

第十四步：臘肉腸切丁。

第十五步：玉米粒、臘肉腸丁加入沙拉醬混合。

第十六步：面包裏放入混合好的玉米臘肉丁，表面加上蘇拉碎和香蔥碎。

第十七步：面包加上錫紙，放入烤箱，實測溫度127度烤15分鍾。

第十八步：吃慣了甜面包，這個鹹味的面包吃起來真不錯~暖胃又健康。大人小孩都適合哦~

暖胃健康早餐｜番茄鹹肉面包做法技巧/竅門/補充說明：

1·不同品牌的的面包粉吸水性不同，根據使用習慣調節和面的水份。
2·配方中的是純番茄果肉，沒有草莓心的部分，如果換用水或者牛奶直接用120克水或者牛奶。
3·烤箱的溫度和時間根據各自使用的烤箱調整。
4·輔料中的的餡料根據自己的喜好來放。

相關食材：鹹肉番茄面包

相關菜譜：: 【番茄奶酪面包】一起來夏日美白吧的做法; 【番茄配方】情人節蔓越莓心形面包——面包代表我的心的做法; 番茄鹹肉面包的做法; 面包機版番茄吐司的做法; 芝士番茄面包的做法; 番茄面包圈的做法; 番茄鹹肉面包的做法; 番茄冬瓜糖面包的做法; 芝士番茄面包的做法; “ 夏日懶人餐”番茄醬（面包機版）的做法; 番茄醬熱狗小面包的做法; 面包機版番茄醬的做法