香菇油菜
菜式簡介
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物,有延緩衰老、抗癌防癌等功效,大家要常吃香菇哦~~~
家常小菜,有益養生~~哈哈,廣告詞~~~
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 油菜500克
- 鮮香菇200克
- 輔助料
- 油鹽適量
- 醬油適量
- 水澱粉適量
- 蔥花適量
香菇油菜的做法步驟
第一步:香菇洗淨切條。
第二步:油菜洗淨切段。
第三步:鍋內放適量花生油,放蔥花爆香。
第四步:放入油菜翻炒,翻炒至熟,盛出。
第五步:鍋內放適量油,放入香菇翻炒。
第六步:聞到香菇的香味後,倒入適量醬油,加入半碗水澱粉。
第七步:燒開後,放入油菜,加適量鹽調味,炒勻出鍋即可。
香菇油菜做法技巧/竅門/補充說明:
1、感覺鮮香菇不如泡發的香菇香味濃郁。
2、炒油菜的時候先放菜梗後放菜葉比較好。
答配菜譜:油菜與香菇的做法