香菇火腿粥
菜式簡介
天氣終于漸漸開始暖和了,最喜歡的春天即將來臨。春季的養生也非常重要,萬物複蘇,將自己調理得美美的,用愉悅的心情與健康的身體迎接新一年的到來。
粥是家裏最常做的主食,母上大人喜歡做雜糧粥,再放些豆類,濃濃地熬上一碗,間或有點兒花生、栗仁,時不時品嘗到驚喜。
而自己喜歡皮蛋粥、青菜粥等鹹味的,最近又愛上了香菇粥。
香菇營養豐富,素有"山珍之王"之稱,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。香味宜人,尤勝其他菇類,可以治食欲減退,少氣乏力。所以在春天這樣需要生氣勃勃開啓的時節,食用香菇是非常適合的。
一碗散發著濃濃鮮香的香菇火腿粥,即使不如鮑魚海參般珍貴,卻也是讓人十分惬意。滑潤胃腸、香暖人心,所謂享受,也包含著這樣的一碗粥……
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 大米120克
- 幹香菇20克
- 火腿55克
- 輔助料
- 小蔥10克
- 鹽適量
- 雞精少許
- 香油適量
香菇火腿粥的做法步驟
第一步:將大米淘洗幹淨後放入煲中,添加適量的水,靜置1小時以上。
第二步:將泡過的米放入電壓力鍋中,選擇煮粥,開始。
第三步:將提前泡發好的香菇切去根蒂。
第四步:切成小丁。
第五步:煮鍋中放些水,煮開後下入香菇丁,煮約2分鍾至熟。
第六步:將火腿切厚片,然後切小塊。
第七步:將小蔥洗淨,切蔥段。
第八步:將煮好的香菇中的水倒出一部分,鍋內留一些水和香菇。
第九步:放入煮好的粥、火腿丁、鹽、雞精,攪勻。
第十步:放入小蔥。
第十一步:放入香油。
第十二步:攪勻,略煮,盛出即可。
香菇火腿粥做法技巧/竅門/補充說明:
1·幹香菇提前泡發,大約提前2小時即可泡發。
2·幹香菇的香味要比鮮香菇濃郁很多,所以做香菇粥盡量用幹香菇。
3·不喜歡放雞精可以不放,香菇本身具有香味和鮮味。
答配菜譜:香菇與火腿的做法