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#春食野菜香#香椿拌豆幹

美食達人@廚娘宋宋
#春食野菜香#香椿拌豆幹封面圖

菜式簡介
  香椿(學名:Toona sinensis)又名香椿芽、香樁頭、大紅椿樹、椿天等,在安徽地區也有叫春苗。根有二層皮,又稱椿白皮,原産于中國,分布于長江南北的廣泛地區,爲楝科。落葉喬木,雌雄異株,葉呈偶數羽狀複葉,圓錐花序,兩性花白色,果實是橢圓形蒴果,翅狀種子,種子可以繁殖。樹體高大,除供椿芽食用外,也是園林綠化的優選樹種。古代稱香椿爲椿,稱臭椿爲樗。中國人食用香椿久已成習,漢代就遍布大江南北。椿芽營養豐富,並具有食療作用,主治外感風寒、風濕痹痛、胃痛、痢疾等。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
香椿100
豆幹四片
輔助料
味極鮮一茶匙
生抽一茶匙半
兩瓣
蔥花適量
辣椒油一茶匙半

#春食野菜香#香椿拌豆幹的做法步驟

  • 第一步:准備食材
  • 第二步:豆幹下鍋煮兩分鍾撈出備用
  • 第三步:香椿下鍋焯水變色斷生撈出用涼開水浸泡兩分鍾
  • 第四步:香椿擠出多余水份切碎,豆幹切小丁
  • 第五步:准備一個小碗,蒜切末,蔥切蔥花,放入一茶匙半生抽,一茶匙味極鮮,一茶匙半辣椒油調勻
  • 第六步:倒入調味料拌勻
  • 第七步:成品
  • 第八步:成品
  • 相關食材:香椿豆幹

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