#春食野菜香#涼拌穿心蓮-能吃的觀賞綠植
菜式簡介
它是很美的觀賞綠植,也能吃,這樣吃清熱解毒、消炎止痛!
涼拌穿心蓮
春天到了,新鮮蔬菜越來越多了,每次看到這些綠油油的蔬菜心情都會變得不一樣。記得第一次吃穿心蓮是在酒店,廚師做的非常入味,就那麼一小碟,大家都搶著吃。當時不知道叫什麼名字,後來市場逐漸有賣的,才知道是穿心蓮。穿心蓮有清熱解毒、消炎、消腫止痛作用。
有次在花卉市場有吊起來的觀賞綠植,覺得葉子碧綠很美,就買回家養起來,後來才發現居然開小紅花,就是穿心蓮。真是沒想到,這菜又能吃,又可以作爲觀賞植物呢。
現在市場上很容易買到,很便宜,幾元就可以買一斤,回家拌一下,又解毒、又清熱去火,特別適合幹燥的春天食用。憑著感覺做出了跟廚師一樣的味道,哈哈!
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 穿心蓮250克
- 蒜2瓣
- 幹辣椒適量
- 輔助料
- 食用油少許
- 醋2大勺
- 糖2調味匙
- 生抽1小勺
- 鹽1克
#春食野菜香#涼拌穿心蓮-能吃的觀賞綠植的做法步驟
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