涼拌穿心蓮
菜式簡介
蔬菜穿心蓮,也是剛剛在菜市場流行,屬于南方蔬菜,有的人稱之爲花蔓草,外表嫩綠,葉片寬闊而稍厚,呈卵圓形,仔細端詳,你還會發現蔬菜穿心蓮的杆兒的斷面上真的是有芯穿過,挺有意思的。放一片葉子在嘴裏仔細慢嚼,味道和一般的蔬菜味道沒太大差異;而入藥用那種穿心蓮,還沒有入嘴就已經一點苦味,是不能的作爲蔬菜食用的,只能入藥。菜用穿心蓮也同樣具有清熱解毒,涼血消腫的功效。新苑陽光農業有限公司提供的新侬蔬菜中,有這種當下很流行的蔬菜,爲些我特意查閱了網絡資料,對它有了一番了解。穿心蓮直接生食或者焯水再食用均可。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 穿心蓮一把
- 輔助料
- 鹽適量
- 蘋果醋25克
- 辣椒芝麻油數滴