香拌穿心蓮
菜式簡介
前幾天去市場,看見穿心蓮新鮮的很新鮮,買了點,可能很多的人沒有吃過,穿心蓮是一味中藥,秋季的葉子曬幹就是藥用,嫩葉時候可以涼拌或者做湯。今天我做的是香拌穿心蓮,這個小菜可是我的最愛,口感還真不錯呢!
穿心蓮的功效:
清熱解毒,涼血,消腫。
常用于感冒發熱,咽喉腫痛,口舌生瘡,頓咳勞嗽,泄瀉痢疾,熱淋澀痛,癰腫瘡瘍,毒蛇咬傷。
- 耗時/難易度
- 口味酸鹹
- 工藝拌
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 穿心蓮300克
- 輔助料
- 生抽適量
- 醋適量
- 糖適量
- 香辣油適量
- 雞精適量
香拌穿心蓮的做法步驟
香拌穿心蓮做法技巧/竅門/補充說明:
1、穿心蓮吃的是嫩芽,請摘去老梗。
2、300克摘去老葉和梗實際食用的也不多了。
3、由于放了香辣油和糖和醋,就沒有了穿心蓮的苦味。
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