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爽口穿心蓮

美食達人@kiss戰女
爽口穿心蓮封面圖

菜式簡介
  穿心蓮有清熱解毒、消炎消腫止痛的作用,當小涼菜食用,清新爽口,同時清肺瀉火,還預防春季感冒,一吃多得。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
穿心蓮適量
輔助料
大蒜適量
小米椒適量
調味料
適量
香油適量

爽口穿心蓮的做法步驟

  • 第一步:穿心蓮去莖葉、掐成小段,洗淨瀝水。
  • 第二步:蒜去皮島城蒜泥、小米椒切小粒,調入適量鹽、少許香油、加少許涼水均勻。
  • 第三步:穿心蓮裝入盤中,淋入蒜汁即可。
  • 爽口穿心蓮做法技巧/竅門/補充說明:

    穿心蓮又名春蓮秋柳,一見喜,榄核蓮、苦膽草、金香草、金耳鈎、印度草,苦草等。有清熱解毒、消炎、消腫止痛作用。主治細菌性痢疾、尿路感染、急性扁桃體炎、腸炎、咽喉炎、肺炎和流行性感冒等,外用可治療瘡疖腫毒、外傷感染等。

    菜譜標簽:家常菜小菜涼菜
    相關食材:穿心蓮

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