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菠菜雞蛋盒子

美食達人@魚樂無線小廚房
菠菜雞蛋盒子封面圖

菜式簡介
  菠菜富含大量的礦物質、維生素和其他重要的元素,如硫胺素和核黃素,有助于提高視力,可防止白內障等疾病。菠菜也對心髒有益,有助于強化肌肉;能夠促進嬰幼兒的正常生長發育;菠菜還具有潤膚、嫩膚功效。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
菠菜1000克
面粉500克
輔助料
蝦皮100克
20克
食鹽20克
花生油30克
雞蛋150克

菠菜雞蛋盒子的做法步驟

  • 第一步:菠菜焯水,切碎。
  • 第二步:蝦皮炒香,至顔色金黃。
  • 第三步:將蔥末、蝦皮和熟花生油加入菠菜中,拌勻。
  • 第四步:餅皮擀成盤口大小,每次擀兩個,一個放在蓋墊上,另一個放在案板上。
  • 第五步:拿小碗盛出一部分菠菜餡,加入食鹽,打入雞蛋一個,快速攪勻。
  • 第六步:倒在一張餅皮上。
  • 第七步:將另一張餅皮蓋上,周圍壓實,防止漏湯。
  • 第八步:平底鍋燒熱,放入餅盒子。
  • 第九步:蓋上鍋蓋,烙製三分鍾。
  • 第十步:翻轉,再烙三分鍾,等盒子鼓起就熟啦。。
  • 第十一步:盛出晾涼。
  • 第十二步:用刀一切四角。
  • 第十三步:蓋墊上晾涼。
  • 第十四步:成品圖。
  • 第十五步:成品圖。
  • 菠菜雞蛋盒子做法技巧/竅門/補充說明:

    菠菜先焯水;蝦皮炒至金黃,味道更佳,同時酥脆增加口感。加雞蛋和鹽時要一盒一加,餅皮周圍一定要壓實,否則烙製時容易出湯。出鍋後切成四角,方便食用。

    菜譜標簽:家常菜主食面食
    相關食材:雞蛋菠菜

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