百合番茄炒雞蛋
菜式簡介
買了包新鮮的百合, 用它炒了蘆筍後還剩下兩個,就准備拿出來炒著吃。想著該如何搭配呢? 看到了竹籃中的番茄, 就想起了那道經典的番茄炒雞蛋了,如果加入百合進去, 不僅能滋陰潤燥, 還能增加口感,一舉數得。 很簡單的食材,很快手的小炒,但味道真的很好,番茄的酸甜、雞蛋的嫩滑、百合的甘脆,混合在一起,營養豐富、口感更有層次,是道簡單易做的美味佳肴。
- 耗時/難易度
- 口味酸鹹
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 雞蛋2個
- 番茄2個
- 新鮮百合3個
- 輔助料
- 蒜粒1小勺
- 小蔥1根
- 糖1勺
- 料酒1勺
- 油適量
- 鹽適量
百合番茄炒雞蛋的做法步驟
百合番茄炒雞蛋做法技巧/竅門/補充說明:
1· 雞蛋液中加入適量的料酒能幫助雞蛋去腥, 還讓雞蛋更蓬松; 2· 番茄用油煸炒更有利于番茄紅素的吸收, 加入少許糖提鮮; 3· 百合是新鮮百合, 爲了保持它的脆感, 無須煮很長時間。