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槐花煎蛋

美食達人@麥子老媽
槐花煎蛋封面圖

菜式簡介
  槐花,別稱洋槐花,原産我國北部,以黃土高原最爲常見,日本、朝鮮及越南也有分布。它含有蘆丁、槐花二醇、維生素A等物質,能改善毛細血管的功能,保持毛細血管正常的抵抗力,對預防高血壓、糖尿病都有益。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
槐花100克
雞蛋4個
輔助料
色拉油適量
少許
白酒少許

槐花煎蛋的做法步驟

  • 第一步:網購的槐花,挑選清洗幹淨
  • 第二步:把槐花放入鍋中焯水
  • 第三步:撈出瀝幹備用
  • 第四步:雞蛋裏加點白酒攪勻
  • 第五步:加入槐花拌勻
  • 第六步:加點鹽調味,攪拌均勻
  • 第七步:起油鍋加熱後倒入蛋液
  • 第八步:翻面煎至兩面金黃即可
  • 第九步:出鍋裝盤
  • 槐花煎蛋做法技巧/竅門/補充說明:

    槐花提起焯一下水

    相關食材:槐花

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