雪裏蕻炖豆腐
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炖
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 雪裏蕻200克
- 蒜5克
- 蔥10克
- 豆腐100克
- 鮮肉30克
- 香菜5克
- 姜5克
- 輔助料
- 一品鮮醬油0·5匙
- 大料3克
- 味精0·2匙
- 油0·5勺
- 鹽0·5匙
- 花椒3克
雪裏蕻炖豆腐的做法步驟
雪裏蕻炖豆腐做法技巧/竅門/補充說明:
雪裏蕻腌製後有一種特殊鮮味和香味,能促進胃、腸消化功能,增進食欲,可用來開胃,幫助消化。解毒消腫。雪裏蕻有解毒之功,能抗感染和預防疾病的發生,抑製細菌毒素的毒性,促進傷口愈合,可用來輔助治療感染性疾病。醒腦提神。雪裏蕻含有大量的抗壞血酸,是活性很強的還原物質,參與機體重要的氧化還原過程,能增加大腦中氧含量,激發大腦對氧的利用,有醒腦提神,解除疲勞的作用。
答配菜譜:雪裏蕻與豆腐的做法