清涼系列~~【夏日】涼水@@【羅漢果蜂蜜涼水】

菜式簡介
　　在炎熱的夏季我喜歡煲羅漢果涼水喝，經常飲用羅漢果涼水可以起到很好的生津解渴、除濕清熱、潤腸排毒的作用。煲好的羅漢果涼水可憑個人喜好，冷飲、熱飲皆可 。
　　羅漢果味甘，性涼；歸肺、脾經；體輕潤降；具有清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便；主治痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴，腸燥便秘。
　　羅漢果營養分析 含有人體需要的多種營養元素，提高人體免疫力。含有大量粗纖維，能減輕饑餓感，讓人産生飽腹感。 含有大量不飽和脂肪酸可以降低血脂、減少脂肪在血管內的沈積，對防止高血脂症、動脈粥樣硬化侑一定療效。