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涼拌菠蘿

美食達人@食趣菜菜屋的屋
涼拌菠蘿封面圖

菜式簡介
  今天收到一個小夥伴的微信問到菜菜屋:每天做菜,煩不煩啊?我一頓飯都不想做,每天都在外面吃快餐,看到我發的菜每天只有流口水的份了。我的回答是:做自己喜歡的事何樂而不爲呢。
  人生很簡單,和喜歡的人在一起,做喜歡的事情,不太窮足矣。在我看來,我就很享受做飯的樂趣。每天會在期待中醒來,想想用什麼來犒勞新的一天,嶄新的自己。
  沒想過做什麼花樣百出的菜式,自己喜歡就好,家人喜歡就好,有緣人喜歡就好。每天堅持下去,無論刮風下雨,酷暑嚴寒,365天就這樣簡單的堅持·
  其實每天堅持重複做一件小事,每天堅持,已經很不容易了。因爲我們總是在乎所謂驚天動地的大事。而往往忽略柴米油鹽醬醋茶這樣的小事。菜菜屋呢,只想做好一件事,就是每天做一道自己喜歡的菜,堅持下去,直到感動自己。
  今天的主角——涼拌菠蘿,既是一盤開胃的餐前點心,也是一盤拿得出手的菜簡單、大方。如今正是菠蘿當季的時候,趁著時令,趁著大自然最美的饋贈,在炎熱的夏季給自己,給家人一份爽口的清涼,除了菠蘿的酸甜,還有薄荷的清香,辣椒的火辣,不一樣的滋味,不一樣的心情。

耗時/難易度
口味果味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
菠蘿1個
輔助料
薄荷適量
小米辣適量
適量

涼拌菠蘿的做法步驟

  • 第一步:1·提前將原料准備好
  • 第二步:2·小米辣切成圈,薄荷摘成片待用
  • 第三步:3·菠蘿去皮後放入加鹽的涼白開水中浸泡5分鍾撈出待用
  • 第四步:4·將小米辣、薄荷、浸泡後的菠蘿拌勻即可食用
  • 涼拌菠蘿做法技巧/竅門/補充說明:

    1·菠蘿含有疳類、羟色胺、菠蘿蛋白酶,對此過敏的人群盡量用鹽水浸泡後食用,以免引起身體不適
    2·薄荷會增加菠蘿的清香
    3·小米辣可以增加成菜的風味

    菜譜標簽:家常菜涼菜
    相關食材:菠蘿

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