糙米花生杏仁糊

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糙米花生杏仁糊封面圖

菜式簡介
　　養生功效：糙米含有豐富的B族維生素和維生素E，杏仁具有美白潤膚的功效；花生仁具有補血活血的功效；食用三者製成的米糊，可起到紅潤膚色的作用。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝其他; 耗時半小時; 難度普通

主材料: 糙米50克; 花生仁15克; 杏仁10克

輔助料: 砂糖15克; 清水300毫升

糙米花生杏仁糊的做法步驟

第一步：准備食材：糙米50克、杏仁10克、花生仁15克、砂糖15克。

第二步：將糙米花生杏仁洗淨後放入破壁機。

第三步：加入300毫升清水。

第四步：選擇米糊程序啓動，製作時間25分鍾。

第五步：程序結束後，加入砂糖，再攪打10秒左右。

第六步：倒出米糊即可食用。

糙米花生杏仁糊做法技巧/竅門/補充說明：

這是一個人的米糊份量，做出來的米糊大概有1飯碗。

菜譜標簽：老人羹類

相關食材：杏花生杏仁糙米

答配菜譜：杏仁與花生的做法花生與糙米的做法

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