燕麥糙米花生黑米糊

美食達人@一彭私房純手工包

燕麥糙米花生黑米糊封面圖

耗時/難易度: 口味其他; 工藝其他; 耗時十分鍾; 難度普通

主材料: 黑米10克; 糙米15克; 燕麥米15克; 花生10克; 幹核桃1個

輔助料: 葡萄幹5粒; 枸杞5粒; 紅棗2個

燕麥糙米花生黑米糊的做法步驟

第一步：准備好原材料

第二步：淘幾遍，用純淨水浸泡一夜

第三步：把一些壞的米挑出來

第四步：第二天用加熱型破壁機打

第五步：打好後根據個人口味放些白糖，非常好喝，個人覺得比芝麻糊還潤滑香甜??

第六步：營養又美味的早餐一定要做起來????

菜譜標簽：家常菜早餐飲品學生豆漿

相關食材：花生黑米燕麥糙米

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